VITA & ERFAHRUNGEN
Was mich bewegt.
Veränderung beginnt oft leise – mit einer Sehnsucht, einem Impuls oder dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen. Als Psychotherapeutin und Coach begleite ich Menschen dabei, neue Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und ihrem Leben mehr Freude und Fülle zu geben.
In einer Welt, die immer schneller und herausfordernder wird, biete ich Frauen einen geschützten Raum, um sich zu spüren und neu zu entdecken, für Reflexion, Begegnung und Veränderung.
MEINE INSPIRATION
Auf meinem beruflichen Weg haben mich Persönlichkeiten geprägt, die Psychotherapie menschlich, unmittelbar und lebensnah gestalten:
Irvin D. Yalom, ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Existenzanalytiker, steht für eine radikal menschliche Form der Therapie, die im direkten Kontakt Authentizität und Nähe betont.
Der Begründer der Gestalttherapie Fritz Perls eröffnete mir den Zugang zu einem ganzheitlichen Verständnis, in dem Wahrnehmung, Verantwortung und unmittelbares Erleben im Vordergrund steht.
Der US-Autor und Neurowissenschaftler Dr. Joe Dispenza verbindet Erkenntnisse über das Gehirn mit Möglichkeiten der Selbstheilung und bewusster Veränderung.
Averil Leimon, Pionierin der Positiven Psychologie und Autorin im Bereich Female Leadership, bestärkt meinen Blick für weibliche Ressourcen, Selbstführung und Balance.
Diese Einflüsse helfen mir, mich zu orientieren, das Wesentliche zu erkennen und einen Raum zu schaffen, in dem Entwicklung entstehen kann.
MEIN PERSÖNLICHER ANSATZ
Ich arbeite weder mit vorgefertigten Konzepten noch mit standardisierten Abläufen. Vielmehr geht es mir darum, Sie in Ihrer Einzigartigkeit zu begleiten – mit Zeit, Aufmerksamkeit und einem Gespür für Themen unter der Oberfläche.
Ob im therapeutischen oder im Coachingprozess steht die ganzheitliche Arbeit- mit einem feinen Blick für die Zusammenhänge zwischen Körper, Emotion und mentaler Ausrichtung im Vordergrund. Dabei integriere ich sanfte Methoden wie Atemfokus, innere Bilder oder imaginative Techniken. Mein Ziel ist nie eine »Schnell-Lösung«, sondern ein tragfähiger innerer Wandel.
In meiner Arbeit geht es oft um Klarheit, Selbstwert, innere Stabilität oder stimmige Entscheidungen. Doch jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt: dem Wunsch, etwas zu verstehen, zu klären oder sich neu auszurichten.
MEINE UMSETZUNG IN DER PRAXIS
Meine Praxis ist ein Ort für Menschen, die sich auf den Weg machen – im Kleinen wie im Großen. Ich arbeite mit Menschen in Krisenzeiten, mit Frauen einzeln oder in der Gruppe, die zu mehr Freude, Zufriedenheit und Erfüllung finden wollen, die wieder Verbindung zu ihrer inneren Wahrheit suchen. Gemeinsam erkunden wir, welcher Weg für Sie der passende sein kann.
Ich würde mich freuen, Sie auf diesem Weg begleiten und inspirieren zu dürfen.
Beate Krasberg zu Veränderung:
Wer sich auf den Weg macht, muss nicht alles wissen – nur bereit sein, loszugehen.«
Erfahrungen.
Die Arbeit als Therapeutin und Coachin ist für mich ein lebendiger Prozess – getragen von fundierter Ausbildung, vielfältiger Erfahrung und dem Wunsch, mich ständig weiterzuentwickeln. Hier finden Sie eine Auswahl der Stationen, die mich geprägt haben sowie der Quellen, aus denen ich bis heute neue Impulse ziehe.
GRUNDLAGEN
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1959: geboren in Nordrhein-Westfalen, Schulzeit und Abitur in Bochum
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1978–1983: Studium der Psychologie an der Universität Hamburg, Abschluss als Diplom-Psychologin (Schwerpunkte: Pädagogische Psychologie)
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1985: Schwangerschaftsvertretung in der Erziehungs- und Lebensberatungsstelle Reinbek
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1986-1988: 2-jährige AB-Stelle in der Sexualberatungsstelle des UKE
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1986: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
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1988-1994: gestalttherapeutische Ausbildung bei GENI/Frankfurt
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1989: Beginn meiner Selbstständigkeit mit eigener Praxis in Altona in der Kostenerstattung, Einzeltherapie, sowie Durchführung von Frauengruppen (Frauenwoche Hamburg, Opferhilfeberatungsstelle, Supervision FH Saarlandstr., VHS-Kurse)
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1995–1999: Zusatzausbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie DFT Hamburg (Schwerpunkt: imaginative Verfahren, Arbeit mit inneren Bildern, Psychodrama)
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2000: Kassenzulassung für Psychotherapie, Eintrag ins Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg
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2000: Eröffnung der eigenen Praxis in Hamburg-Ottensen – seitdem tätig in Psychotherapie sowie in Coaching & Supervision für Einzelpersonen, Gruppen und Führungskräfte
ERFAHRUNGEN
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Langjährige therapeutische Arbeit mit Menschen in akuten Lebenskrisen, z. B. in extremen Krisen nach Verlusten (Notfallpsychotherapeuten)
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Langjährige Erfahrungen mit Menschen mit unterschiedlichen Symptomen und Themen wie Depressionen, Ängste, psychosomatische Beschwerden u.a.
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Fortbildung in Meditationsmethoden mit regelmässiger eigener Meditationspraxis
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Regelmäßige Teilnahme an Fachkongressen zu Psychotherapie, Supervision, Coaching und Digitalisierung
Adresse
Friedensallee 62a
22765 Hamburg
(Ottensen)
Deutschland
Praxis
Mo. bis Fr.: 9–19 Uhr
Termine nach Absprache
Kontakt
Telefon
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