Psychotherapie | Website Beate Krasberg

Mit Leidenschaft

PSYCHOTHERAPIE

Mit Leidenschaft

Die Krise als Chance.

Zunehmende Krisen im Leben, das Gefühl von innerer Unruhe oder eine diffuse emotionale Erschöpfung: Manchmal geraten wir an Punkte, an denen wir nicht mehr alleine weiterkommen. In der tiefenpsychologisch fundierten Therapie können solche Erfahrungen in einem geschützten Raum ernst genommen und konstruktiv bearbeitet werden.

BEZIEHUNG & SEXUALITÄT Beziehungen berühren unser Innerstes – sie können uns stärken, aber auch verunsichern oder tief verletzen. Wenn Nähe zur Herausforderung wird oder Sexualität zur Belastung, dann bietet die Therapie einen geschützten Raum. In diesem können Fragen von Intimität, Selbstwert und Beziehungsgestaltung einfühlsam erkundet werden. Das Ziel besteht darin, Klarheit über die eigenen Muster zu erlangen und neue Formen von Bindung, Vertrauen und Selbstannahme zu entwickeln.

In Beziehung mit dir selbst.

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Ziele:

Neue Beziehungsqualität entwickeln
Selbstverständnis und Selbstakzeptanz fördern
Wieder Zugang zur eigenen Sinnlichkeit finden

KÖRPER & PSYCHOSOMATIK Seelische Belastungen finden oft Ausdruck im Körper, beispielsweise in Form von Schmerzen, Erschöpfung oder einem auffälligen Konsumverhalten. Diese Signale sind wichtige Hinweise, die verstanden und ernst genommen werden sollten. In der Therapie können solche Zusammenhänge erkundet, eigene Bedürfnisse besser wahrgenommen und mit dem Körper ein neuer, fürsorglicher Dialog begonnen werden – jenseits von Bewertung, Diätlogik oder Scham.

Wenn mein Körper spricht.

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Ziele:

Psychische Hintergründe körperlicher Beschwerden erkennen
den Körper als Freund erleben
Konsumverhalten verstehen und achtsamer gestalten

BURNOUT & DEPRESSION Wenn der Alltag zu viel wird, die Freude schwindet und die Gedanken sich nur noch im Kreis drehen, kann das ein Zeichen für tiefe Erschöpfung oder eine beginnende Depression sein. In dieser Therapie geht es darum, den eigenen inneren Zuständen mit Mitgefühl zu begegnen, statt weiter zu funktionieren. Gemeinsam geht es darum, Überforderung zu verstehen, innere Spannungen zu lösen und wieder Zugang zu dem zu finden, was trägt, stärkt und lebendig macht.